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日常吃毕补金鱼油,是个好习惯!

2019-12-12/ 白山信息网/ 查看: 214/ 评论: 10

摘要关注营养健康的朋友们都知道鱼类、坚果中富含一类对身体有益的“好”脂肪:不饱和脂肪酸。大量膳食研究告诉

  关注营养健康的朋友们都知道鱼类、坚果中富含一类对身体有益的“好”脂肪:不饱和脂肪酸。大量膳食研究告诉我们,一定剂量的不饱和脂肪酸与降低心脏病、中风、关节炎甚至抑郁症的风险有关。而不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸。

  其中最常见的单不饱和脂肪酸为ω-9,又叫油酸,即在第9碳键上有双键。单不饱和脂肪酸具有抗氧化、抗癌功效,它能提高人体血液中高密度脂蛋白,降低低密度脂蛋白,食用这种脂肪酸安全可靠,要求其在食用油中的比例越高越好。欧米伽鱼油中ω-9含量高达45%以上。

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  多不饱和脂肪酸又分为 ω-3和ω-6两种。 ω-3多不饱和脂肪酸,又称α-亚麻酸。α-亚麻酸是二十一世纪才被医学界、营养学界发现并认识的一种人体必需的多不饱和脂肪酸。2004年美国FDA公告表明ω-3脂肪酸是合格的健康食品,可以降低冠心病的发病风险。ω-6多不饱和脂肪酸,又称亚油酸。亚油酸进入人体后会演变成r-亚麻酸。r-亚麻酸具备很多有益的功能,它能促进儿童的生长发育,能有效调节人体血压、血液胆固醇及血糖,抑制血小板凝聚,有效地预防心脑血管病及糖尿病,r-亚麻酸还有抑止炎症作用。

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  目前市面上有一款毕补金鱼油,富含上述文章中的多重营养成分。毕补金鱼油利用纯物理的方法提炼鱼油,生产过程中无任何添加物,脱离胶囊对鱼油的束缚,使鱼油口感更加细腻。与常规鱼油不同,毕补金鱼油突破了鱼油对孕妇和婴儿的忌口,使鱼油的适用人群更加广泛。同时也突破传统鱼油胶囊的服用单一性,使鱼油的实用性更加多面。

  为了您和家人的健康应该选择每日进补毕补金鱼油,毕补金鱼油为您和家人的健康保驾护航。


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